苹果手机体能训练怎么转到keep

1、 可以下载。 点击手机里的iwatch，里面有“我的手表”，进入后找到KEEP，打开即可。 打开手机训练的时候iwatch会显示训练项目。 iwatch打开keep只能跑步啥的，不如用手表体能训练。

4、 1、KeepappKeep是一款目前非常受欢迎的移动健身指导健身应用,是一个移动的健身教练,keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身APP,同时它还能给用户量身定制健身减肥计划。 Keep是目前健身app排行榜上使用人数最多的健身类应用软件。

2、 1、首先打开KEEP，点击活动挑战进入，选择喜欢的活动。 2、然后选择适13.14公里数和奖牌。 3、最后在开赛期间一次性跑完对应的公里数即可得到相应奖牌。 在keep的系统当中还会有非常多种内容模式的活动可以让用户们参与，其中赢得的玩家还能获得奖牌和纪念品等等。

3、 该应用跑步爬升高度的看法如下：1、可以在Watchapp里，给户外跑步的体能训练视图添加一个“总爬升高度”度量标准，就可以在AppleWatch上跟测户外跑步的总爬升高度了。 2、使用keep的轨迹视频功能，没有AppleWatch，也可以使用keep的轨迹视频功能来查看您的跑步轨迹和爬升高度。