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游泳四种泳姿速度排名

发布：揭叔正


从最快到最慢：
1. 自由泳
- 水下划水推进力最大
- 身体呈流线型，阻力小
- 蛙泳的 1.5-2 倍速度
2. 蝶泳
- 划臂到前伸的推进力强
- 利用身体腰腹力量，提供更强的动力
- 自由泳的 0.9-1.3 倍速度
3. 仰泳
- 水面仰卧，阻力相对较小
- 自由泳的 0.8-1.0 倍速度
4. 蛙泳
- 蹬腿和划臂同时发力，推进力较小
- 身体呈蛙式，阻力较大
- 最慢的泳姿，速度约为自由泳的 0.5-0.7 倍

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