运动后肌肉酸痛是不是在消耗脂肪

运动后肌肉酸胀是因为肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸。不常锻炼的这时人体会通过消耗细胞内的能量来增肌。肌肉酸痛是在减脂肪吗我要咨询精选回答（1）李欣副主任医师湖南省人民如果患者平时长时间缺乏运动锻炼，突然运动后就可能会造成身体分泌较多乳

运动后全身酸痛通常不是在消耗脂肪，在消耗脂肪的过程中，一般不会出现明显的酸痛症状。在运动的过程中，由于体内的血液循环速度相对较快，可能会消耗锻炼后肌肉酸痛不是在消耗脂肪。锻炼后肌肉酸痛是由于运动引起的肌纤维微损伤和炎症反应导致的，而脂肪代谢主要受内分泌调节、饮食控制及生活习惯的影响。肌肉酸痛期间，机体处于应激状态，此时身体优先分解糖类为能量

当运动完第二天身体开始酸痛的时候，有些美女就开始幻想是不是自己的脂肪开始燃烧了。真是这样吗？锻炼完身体酸痛的这种现象原因，是与肌肉的能量代谢