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初学者瑜伽垫6mm还是8mm 刚练习瑜伽,建议您使用6-8MM的垫子。初学者尽量选择厚度为8mm的瑜伽垫,入门后可以使用厚度为6mm的国际标准垫子。如果你有关节问题或想在练习时更好地保护自己的身体,8mm垫子可能会更适合你。目前在国际上,瑜伽垫的标准厚度是1.5mm-8mm。初学者最好是选择8mm厚度的瑜伽垫。瑜伽垫尺寸为61cmx173cm 2024-05-05 15:07:40 1017 阅读