排球双手正面传球常见错误(排球双手传球怎么发力不一致)

1、 1. 击球点不当：传球时击球点位置不适宜，可能过高、过低或太前、偏后。 过高或过低的击球点会导致传球力量不足或控制不稳，太前或偏后的击球点会影响全身协调动作，难以发挥传球力量。 2. 传球前移动取位：传球前的移动取位对传球成功至关重要。

3、 （1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。 体会正确的传球动作和正确的击球点。 （2）原地向上做抛接球练习。 体会正确的传球手型和正确的击球点。 （3）原地自传。 每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。 主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。 （4）一抛一传。

4、 错误：垫球时手臂弯曲，击球位置不对，身体重心太高 传球时左右手用力不同，停留时间太长，只接触指尖使得球不稳 补充：传球手指很容易受伤，应该加倍小心。

2、 排球传球易犯错误、预防方法、纠正方法如下：1、击球点过高、过低、太前、太后或偏左、偏右。 预防方法：清楚技术动作概念，加强训练移动步法、判断力，找好击球点。 纠正方法：多进行结合球的判断移动专项练习。