游泳对身体有哪些具体好处

游泳对身体好处是能增强机体免疫力以及提高心肺功能，坏处是可能会伴随着皮肤炎症感染以及受到寒凉等，需要对症治疗。1、好处：游泳属于是一种有氧运动，在游泳的过程中可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，还可以增游泳对身体一般有减肥的好处，它属于有氧运动，在游泳时全身的肌肉都可以得到锻炼。同时还能消耗体内的脂肪，对减肥能起到很好的作用，还能防心脑血管疾病发生。游泳对身体的好处非常多，不仅可以提高心肺功能，还能避免对关节带来伤害，同时还能提高身体的免疫力。