瑜伽课初级60分钟课程排课技巧

一、初级排课方法：哈他瑜伽总时长：70分钟1、0M3遍，唱帕坦加利2、调息术10分钟（对于初学者只教胸、腹式呼吸）有新进会员：告诉什么是胸式呼吸，演坐（双脚保暖）自我介绍、课前说明：分钟瑜伽课程安排大家好，很高兴今天能和各位一道走进瑜伽的世界，希望这节课能给您带来愉悦的心情。我姓xx ，叫

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很多瑜伽老师都需要自己面对和解决体式编排的问题。今天小编依据原则和方法和大家分享下如何编排课程！并分享给大家17套课程编排序列图，老师可直接