羽毛球实用步伐技巧

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羽毛球2023-08-21 13:22:40正手后退步法交叉步后退后交叉：左脚在右脚的后面交叉正手接杀步法小并步中场上网步法交叉步上网(前交叉：左脚在右脚的前面交叉) 正手上网步法一个小后交叉+一个大跨步正手上网+回位步法重点关注回位步法都是小步幅