正常瑜伽垫宽度是60还是80

您可以选择60或80种瑜伽垫，但应根据您的体型进行选择。

1.普通功能性瑜伽垫，即没有走线引导功能的瑜伽垫。如果要经常做，标准宽度为61cm。如果您想放置在固定的地方或喜欢较大的空间，请选择80厘米宽度。

我的标准宽度是80cm，和IKU的初学者瑜伽垫差不多！国际上常见的宽度是61cm，比较小，练习起来不方便。基本上60cm或者80cm都可以，大家可以尝试一下。

标准款：61cm*183cm加长款：80cm*183cm双人款：120cm*183cm对于初学者来说，应该使用厚的瑜伽垫，因为通常不需要使用厚的瑜伽垫。垫子初学者的绝佳运动保护装备！初学者开始练习瑜伽时，控制姿势的能力较弱，可能会导致关节疼痛。

瑜伽垫的宽度一般应比肩部宽10厘米。1.国产瑜伽垫有两种尺寸：(1)此款瑜伽垫尺寸为61厘米x173厘米。适合身高158厘米至158厘米、170厘米之间的练习者。