排球正面下手发球技术介绍

排球发球技巧教学：⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离（一）正面下手发球发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。：发球学生面对球网站立

本系列视频主要针对排球技、战术的教与学进行，包括排球准备活动和游戏，排球技术学习的顺序，每项技术的教学步骤，教师在教学过程中的教学方法，示范位置，技术动作要点，练习方法，错误动作纠正等。教师可用于系统的教学，学生也可用来自学。先进行启动步，再随着左右横移身体重心也要调整，学会了脚步后再结合排球垫球练习。展开

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