喝酒对健身有多大危害
晏叔河
2024-05-06 03:58:20
喝酒之后尽量不要做剧烈的运动,因为刚刚喝酒之后剧烈的运动可能会增加心肺等一些气量的负担,而且在喝酒之后运动也可能引起不容忽视的严重后果。
对健身人士来说喝酒降低睾酮水平,影响肌肉生长。
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