练完瑜伽多久可以吃东西喝水
惠季嘉 2024-07-26 15:01:59
在日常生活中,锻炼完以后多长时间可以吃东西喝水,这个并没有一个统一的答案。一般情况下,锻炼完身体以后可以喝一点温热的糖盐水,立即喝也是可以的
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