打篮球的好处语言表达

当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处打篮球是一项运动量很大的运动，可以达到强身健体的效果。2、锻炼反应速度。篮球场上进攻的机会稍纵即逝，这就要求运动员精神高度集中，随时做好快速

打篮球的好处有：打篮球是一项运动量比较大的运动，是能够锻炼身体的；在篮球场上是需要运动员高度集中精神的，要随时做好反应的准备；还能培养团队篮球运动的好处1、提高反应速度打篮球时，需要保持头脑清醒，因为球快速从队员手中传过来，如果不能迅速反应过来，敏锐地接住，是会出现丢球情况的'。2、加快发育速度打篮球需要耗费手部和脚部的力量，让手脚肌肉变得更扎实，如果青少年长期坚持，身体会变强壮，还会长高。一般，发育速度都比常人快。3、增强血液循环功能一场球赛后，人的血液流动速度会加快，心肌收缩能力也会变强，所以，打篮球对增强血液循环功