运动一个月为什么体重反而增加

为什么锻炼后体重反而增加了锻炼后体重反而增加了考虑有可能是长期饮酒、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，不同情况治疗方法会产生明显改变为啥锻炼后体重反而增加了由于运动后摄入过多，导致出现正能量平衡，体重随之增加。增重的根源在于，你需要的能量超过了消耗。1、正、负能量平衡：能

健身一个月后出现有体重增加的情况，主要就是因为运动以后机体储备糖原的能力增强，导致体内肌糖原增加，另外运动后也要补充大量的水分，水分在体内潴留，也会导致体重增