游泳200米消耗多少卡路里

实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温...

体重的游泳消耗能量数据如下: 体重130磅(118斤)的人自由泳1小时速游消耗590卡路里,慢游则消耗413卡路里。 体重155磅(141斤)的人自由泳1小时速游消耗704卡路里,慢游则消耗493卡路里。 体重180磅(163斤)的人自由泳1小时速...

游泳一百米可以消耗2000至4000卡路里的热量。 原因如下所示：在游泳时，水的阻力远远大于在陆上运动时空气的阻力，在水中活动困难，水的导热性大约为...

如果持续30分钟一定速度的游泳可以有效寺帮助消耗200-300卡路里的热量,这相当于吃了两大碗白米饭!1英里与3卡路里持续游泳里程达到1英里(相当于1.6km)可以帮助你消耗对应体重每磅(0.96斤)3卡路里的热量,...

游泳真的好累啊,我半小时游了1300米,消耗热量300千卡。, 视频播放量 30642、弹幕量 56、点赞数 405、投硬币枚数 40、收藏人数 52、转发人数 37, 视...