运动训练工作分为几个阶段

IFT模型的四个阶段是：第一阶段：稳定性和灵活性；第二阶段：动作训练；

青少年运动训练的四个阶段：第一阶段：基础训练阶段第二阶段：学习训练阶段第三阶段：训练阶段‘trainingtotraining第四阶段：训练比赛阶段#儿童体质训练中运动训练的完整流程#，包括：1.诊断2.训练目标的确立3.训练计划的制定4.训练活动的组织实施5.训练效果的检查6.评价7.训练目标的制定End另外，还实现了7个基本环节。