小米运动监测睡眠靠谱吗

小米手环的睡眠检测并不是很准确，不过小米手环最新款的睡眠检测还算可以，因为用最新的算法，睡眠监测比其他前几代要更精确些。小米手环最新款一是增加了午间零星小睡功能，可以全天候对用户进行睡眠情况进行监测；二小红书，年轻人的多元生活方式平台与消费决策入口！时尚、美妆、美食、旅行、知识等应有尽有。在小红书，分享和发现世界的精彩。

全网睡眠测评第一人，睡眠科普达人，强子与您一起守护睡眠健康。测评完产品处理平台：小黄鱼搜“黎明即起"。小米手环不能准确判断深睡时间，因为小米手环确实是根据运动量来判断睡眠质量的。智能手环（运动手环）第一fitbit，都没有主推睡眠监测功能。睡眠监测主

腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实