游泳100米相当于走了多少步

you yong xiao hao de neng liang shi pao bu de ji bei ，yi ban shui zhong you 1 00mi ，xiao hao 1 00qian ka re neng ，xiang dang yu pao bu yun dong 4 00mi ，huo qi zi xing che 1 000mi ，huo hua bing 1 5 00mi 。yin ci ，ke yi ren wei you yong yun dong liang ，wei pao bu de 4 bei zuo " 游泳1000米相当于跑步5公里，运动生理学家的测试表明，在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能，相当于在路上跑步5公里。因为人们在水中游泳时，人自身的

suo yi you yong 1 00mi xiang dang yu pao bu pao le 5 00mi dao 8 00mi yuan , yu shi xiao hao de neng liang ye jiu xiang dui lai shuo bi jiao da , neng gou da dao 5 00ka de ka lu li de neng liang , jian chi you yong shi yi ge fei chang bu cuo de xuan ze , dan shi duo jian chi bu xia lai 游泳消耗的能量是跑步的几倍，一般水中游100米，消耗100千卡热能，相当于跑步运动400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。因此，可以认为游泳运动量，为跑步的4倍左

游泳100米等于跑步多少米希望能解答下精选答案水的热传导系数比空气大26 消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米所以游泳100米相当于跑步跑了500米到800米远，于是消耗的能量也就相对来说比较大，能够达到500卡的卡路里的能量，坚持游泳是一个非常不错的选择，但是多坚持不下来

ruo zai shui zhong you 1 00mi , xiao hao 1 00qian ka re neng , xiang dang yu lu di pao 4 00mi , huo qi zi xing che 1 000mi , huo hua bing 1 5 00mi 。若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

you yong 1 00mi deng yu pao bu duo shao mi xi wang neng jie da xia jing xuan da an shui de re chuan dao xi shu bi kong qi da 2 6 " xiao hao 1 00qian ka re neng ，xiang dang yu lu di pao 4 00mi ，huo qi zi xing che 1 000mi ，huo hua bing 1 5 00mi " you yong 1 000mi xiang dang yu pao bu 5 gong li ，yun dong sheng li xue jia de ce shi biao ming ，zai shui zhong you yong 1 000mi xiao hao 1 000qian ka de re neng ，xiang dang yu zai lu shang pao bu 5 gong li 。yin wei ren men zai shui zhong you yong shi ，ren zi shen de "