游泳1公里相当于跑步多少1小时

1.游泳一公里相当于跑步四千米。

四千米米。

在水中游泳100米消耗100大卡的热能，相当于在陆地上跑步400米相当于跑步4公里。

人们普遍认为，游泳1000米相当于在陆地上跑5000米，这就是为什么游泳后你会更快感到饥饿。