运动一个月了体重没减反而增加了
亓季家 2024-07-30 20:45:52
所以体重不降的很大一部分原因是运动还略有些不够。其次,饮食结构的调整。都知道,运动消耗了糖分,激素分泌使受体细胞产生反应,进而刺激大脑皮层,
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