乒乓球推挡技术有哪些

1 、反手正面挡站位稍偏左， 双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾；右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。当对方来球从台面弹起时，用身体控拍迎向来球。在来球弹起的上升后期，触球后中部，击球时只以小臂和手腕轻微向前用力，主要是借助来球的反弹力将球挡回，击球后迅速还原。击球过程中应有重心迎前时左脚前掌及收拍时轻微后移至右前掌的感觉。2 、反推挡是我国直拍快攻打法的基本技术之一，特别是在左推右攻打法中占有极其重要的地位。推挡球包括平挡、快推、加力推、减力推、推下旋、推挤等。运动推挡技术时

乒乓球推挡总的技术要领是：近台站位，右脚稍后或两脚平行站立，上臂和肘关节靠近右侧身旁；直拍必须以食指与大拇指将拍柄夹住；击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部，击球后，手臂再随势前送。推挡球的几种类型包括平挡推、快推、加力推、减力推、下旋推、推挤等动作代替推挡功能的)。所以推挡是属于直拍快攻打法体系的技术，推挡球包括平挡推、快推、加力推、减力推、下旋推、推挤等

乒乓球推挡球技术包括挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋和推挤等。这些技术需要在实践中练习和提高，并根据对手打法灵活运用，以达到最佳的防守和进攻效果。