羽毛球发球掉球没碰拍

搞惦修文2020-01-31 02:02:09篮球双手胸前传球的要领双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空

传球（Passing ）在篮球比赛中的重要性不言而喻——从小掌握正确、标准的传球动作，打下坚实的基本功尤为重要🏀看似轻松写意的一记胸前直传，居然有篮球双手胸前传球的技术要领，特点和注意问题篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备

原地双手胸前传球，篮球投篮教学及训练方法双手胸前传球的动作要领是：五指微弯曲自然张开，双手拇指成倒八字形状紧贴篮球的后下方两侧，小臂横在胸前，双手持球与胸口，两小臂同时用力向前申直，同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小，这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。