运动时关节弹响怎么处理

运动时关节响。生理的情况是由于先天性关节松弛，在活动的时候突然出现声响，声响不伴有疼痛和不适的情况，一般不需要特殊处理。平时在活动的时候，注首先要做到的就是在运动前进行热身运动，使关节得到充分的活动。其次就是要加强腿部肌肉的力量，同时在运动的前后做好肌肉的拉伸和放松，防止由于肌肉过度紧张造成关节损伤。最后要强化关节力量，也要尽量避免运动的幅度过大。

关节活动时会出现弹响现象，一般是正常生理现象，不用特殊治疗。部分患者由于体内缺钙，导致关节弹响可以遵医嘱，使用碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D片等药物治疗，可以改善症状。如果长期劳动导致关节肌腱反复摩擦，发生炎症后出现的现象，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。