苹果健身圆环怎么设置

现在也可以方便的在手机健身app 里直接修改了。1. 打开今日圆环详情，滑到底部2. 点击「更改目标」即可修改#AppleWatch #合上运动圆环#健身圆环#运今天分享下怎么合理的设置Apple Watch 运动圆环的目标，介绍家人共享，奖章，Fitness+。感谢收看，喜欢请三连！ 【我使用的设备】索尼A7M4 适马16-28mm f2.8 M1 Pro Macbook Pro 14 索尼ICD-TX650

App，然后轻点“健身记录"区域以显示活动圆环，查看已走步数，设定活动目标以及跟踪随时间而变化的进度。红色的“活动"圆环显示你活动时燃烧的卡路里。如果你有Apple 打开健身记录app 使用数码表冠向下滚动。轻点“更改活动目标"轻点+ 或−调整目标量身打造的每日活动目标，每周为你送到。保持活力，就这样轻松。进行至少30 分钟强度不低于快走的运动，就能填满锻炼圆环。锻炼圆环会显示

苹果手机现在，你可以直接从app watch 上自定全部三项每日健身目标，也有了Apple Watch一定要设置运动圆环，每天监督自己闭环哦Apple Watch苹果我明明坐着的给我记录站立~~我设置了如下目标[一R]活动目标：700卡[二R]锻炼目标：70分钟[三R]站立目标：12小时#苹果手表健身环#苹果手表健身