羽毛球指力技术1-松身体的“松"是协调轻松推的基础,这样身体才能轻松推,动作协调。

1.击球时,球拍面稍微向内倾斜,快速下压臀部的后侧和后侧。

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1.

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羽毛球发力技术是利用腿部的力量来踢右腿。

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