运动员选材遵循原则(运动员选材的五步流程)

2024-07-12 01:20:48

1、 1、专项性原则:是指确定的选材指标必须与运动员将要从事的竞技运动项目的要求有机结合起来,而且选材的指标必须符合专项的要求,要选择与专项成绩相关系数较大和受遗传因素影响较大的指标。

3、 在柔道青少年运动员选材中,首先应该注重青少年的遗传潜力、身体素质和生理机能对后天运竞技能力的可塑造性,不能一概而论,应该遵循科学的因人因项区别对待原则,增加选材的可靠性和科学性。 其次要在注重运动员遗传潜力和身体条件的基础上,更加注重专项素质和技术的预测,以及未来发展趋势的判定。

2、 二、体型筛选 体型选材方面,常规的测试内容包括身高、体重、坐高、下肢长度等,对于守门员还应考虑臂展、手指长度和开度。 理想的足球运动员体形要求身体匀称,下肢适中、小腿修长,跟腱明显,踝关节围度小,足弓高,足底宽长。 肌肉线条应细长明显,皮下脂肪层薄而具弹性,臀部肌肉紧实。

4、 3. 下肢长度:下肢长度对跳远成绩有显著影响,下肢越长,身体重心越高,有利于跳跃。 建议的选材标准是腿长/身高比在51%至54%之间。 (二)运动素质 跳远运动员需要具备良好的运动素质,尤其是绝对速度、弹跳力和快速力量。 1. 绝对速度:在高速助跑中准确完成起跳,是跳远成绩的关键。