排球发球怎么才能正确
问题
排球发球怎么才能正确
2、 一、正面下手发球：1、 准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。 2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。 右臂伸直，向后摆动。 3、击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。
1、 02 挥手臂要快 在发球时将手臂快速的挥出也是掌握好发球的一个要点，在用手击打球时，手臂挥动的速度要和球在下落时飞行的速度成正比，这样打出的球才能有力，飞的比较快。
3、 1、发球队员要站在本场区端线后9米宽的任何地方直至延伸无障碍区的终端发球。 2、球必须抛起或托起球的手撤离球使球明显地离手后，用一只手或手臂任何部位将球击出。 3、将球击出后，方可踏入场区。 有以下情况，击球时判定犯规：1、发球次序错误 队员的发球次序应按照位置表上的顺序进行。
以上为是众多网友友对《排球发球怎么才能正确》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
最新问题
-
运动过程中怎么调整呼吸
4、呼吸方法中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。...
2024-07-03 07:46:47 -
五四运动新阶段主要标志
把中国反帝反封建发展到新阶段的标志性事件是哪个”第四次运动。据中三网查询，五四运动于1919年5月4日爆发，标志着中国工人阶级进入了拥有独立政权的历史时期，中国反帝反封建的...
2024-07-03 07:45:24 -
冰雪运动进校园
冰雪运动进校园好处我们可以丰富校园活动，满足更多孩子在校园里的兴趣爱好，也可以强健他们的身体。冰雪运动是比较新的运动项目，很多孩子也会比较喜欢这种类型的活动。校园...
2024-07-03 07:45:17 -
足球经理2012潜力值低
足球经理FM2006中，如何判断一名球员的潜能的高低？现在有两种球探工具可以告诉您球员的潜力。它们分别是FMM2.0和FMscout。但要使用情报工具。。。这其实是一个骗局，哈哈，不...
2024-07-03 07:42:53 -
上海游泳馆收费标准
上海东方体育中心游泳馆室内戏水乐园多少钱？然后我有学生票的，快快快！我们明天就要去了！15元就够了。另外，上海三甲港海滨休闲游泳池，地址：华夏东路2766号，电话：68906300，...
2024-07-03 07:41:54 -
羽毛球拍拉线怎么和师傅沟通
1、1、球拍的拉线磅数需要你自己对技术和力量的综合选择的，觉得25磅低了要求加高两磅试试。2、不同品牌的球拍，不同穿线机，不同穿线师，不同的线，等等原因造成穿出的磅数准确...
2024-07-03 07:40:45 -
香港瑜伽协会证书含金量
瑜伽教练的证书含金量如何瑜伽教练认证的费用根据颁发机构和认证级别的不同而有所不同。目前，家庭瑜伽老师认证大致可以分为两类：一类是私立机构的认证，另一类是公立机构的认...
2024-07-03 07:40:23 -
五四运动象征什么
五四青年节的意义有哪些历史意义5月4日青年节的意义就是铭记中国的历史。以下是我准备的内容，供大家参考。“五四青年节”已成为具有象征意义的文化符号。其象征意义主要...
2024-07-03 07:38:24 -
巅峰减重减肥训练营怎么收费
全国有没有封闭的减肥训练营，大概一个月多少钱七八千到五六万不等。封闭训练营也分为高端、中端和低端。高端的价格贵，但是住宿条件不错。其实价格就是住宿条件的差异。...
2024-07-03 07:38:14 -
杭州亚运会乒乓球赛程马龙
3、亚运会乒乓球半决赛时间是2023年9月29日至10月1日。2023年9月29日，乒乓球混双半决赛。2023年9月30日，乒乓球男双半决赛、女单半决赛。2023年10月1日，乒乓球男单半决赛、女双半决...
2024-07-03 07:38:14
