羽毛球挑球发力方法

作者：禚孟枫 | 发布日期：2024-05-01 20:37:49

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捡球的发电动作。正手：正手向后挥动，带动球拍向后，以肘、臂为轴弯曲，并向内旋转，迫使手腕充分伸展，依靠手腕内旋产生腕力，最后用手指将球拍拉紧。

刘辉教练会训练你正手挑球技巧，日常挑球看似简单，但需要你真正去品味。