问题描述：
舞蹈艺考生培训大纲
问题解答：
我来补答一、基本功训练
压腿：前横叉、后横叉、侧竖叉、前竖叉
下腰：俯身下腰、后弯下腰、侧身下腰
翻腾：单手翻、双脚翻、侧手翻
跳跃：空翻、直体跳、侧体跳
二、毯子功训练
芭蕾基本动作：如巴雷练习、中间练习、组合练习
爵士基本动作：如isolations、kicks、turns
现代舞基本动作：如flexibility、strength、release
三、身韵训练
云手：虚实、轻沉、刚柔
手眼身法步：协调、控制、韵律
身段造型：表现力、审美意境
四、组合训练
芭蕾组合：单人舞、双人舞、群舞
爵士组合：街舞、芭蕾爵士、流行爵士
现代舞组合：即兴独舞、群舞编排
五、舞台表演训练
舞蹈创作：主题构思、编舞设计、音乐选择
舞台调度：站位、走位、灯光配合
表演技巧：情绪表达、角色塑造、舞台张力
六、其他辅助训练
身体姿态：仪态、体态、自信心
音乐素养：乐感、节奏感、音乐欣赏
文化修养：舞蹈史、舞蹈理论、艺术鉴赏
七、培训周期
一般为1-3年
根据考生的基础、年龄、目标院校而定
八、培训目标
培养考生具备扎实的舞蹈功底
提高考生舞蹈表现力、创造力和舞台表现能力
帮助考生通过艺考，考取理想的舞蹈院校
