打羽毛球拇指和食指之间痛

打羽毛球时食指关节疼痛的原因可能是过度劳累、外伤和关节炎等疾病。对于处理这种疼痛情况，以下是一些常见的方法：1. 立即停止运动：当感觉到食指关节疼痛时，应立即停止打羽毛球手痛一般来说建议休息为主。多考虑是运动劳损性改变所造成的相关疼痛，建议患者改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所

考虑和最近指头运动过多或是由于外力刺激，导致肌肉，韧带损伤，或是神经性疼痛等有关系，目前建议，如果外表上没有明显的红肿，考虑是神经性疼痛，你可以做局部的按摩，热敷，避免过度的运动。暂时观察一下。一做手臂内旋或者外旋动作就痛还会咔咔响肿么办？快两周没打球了~[哭惹R]#羽毛球#羽毛球我最熟