游泳3.8公里相当于慢跑多少公里
2024-07-04 12:44:52

3、 若按游泳池50米长计算可游38圈,若按25米长计算可游76圈。 标准游泳池长50米,宽21米,奥运会世界锦标赛要求宽25米,另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。 3.8公里=3800m。

2、 国际铁三的标准:短距离(游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里)、奥运会距离(游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里)、长距离(游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里)、超长距离(游泳3.8公里、180公里、跑步42公里)。

1、 超长距离(225.195公里):游泳3.8公里;自行车180公里;长跑42.195公里。 长距离(148公里):游泳3公里;自行车120公里;长跑25公里。 短距离(25.75公里):游泳0.75公里;自行车20公里;长跑5公里。