游泳的12大好处

游泳的12大好处游泳能增强心肌功能。人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加游泳有很多好处：1、促进血液循环；2、减肥；3、挺高心肺能力；4、提高新游泳是一种老少皆宜的运动。游泳的好处1、促进血液循环游泳对心血管系统

游泳的好处是最多的也是对身体比较有利的一项运动1、游泳能增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动