安排每周锻炼计划时运动负荷

“每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。"相关考题考题女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为()A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一次考题普通健康刷刷题APP()是专业的大学生刷题搜题拍题答疑工具，刷刷题提供安排每周训练计划时，大运动负荷每周（）次为宜。A.1-2B.2-3C.3-5D.6-7的答案解析，刷刷题为

A、1-2 B、3-4 C、2-3 D、4-5 未找到的试题在搜索页框底部可快速提交，在会员中心"提交的题"查看可解决状态。收藏该题查看答案相关问题推荐下列说法不正确的是() A、所有的人从事相同的运动都能产生同《指南》推荐18-64周岁的成年人每周进行150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度的有氧活动，或等量的中等强度和高强度有氧活动组合。组合式运动更推荐除有氧运动外，主动运动还包括抗阻运动、柔韧性运动等。

及时调整训练计划。其他回答运动负荷是指在进行体育运动或其他身体活动时对身体的负担程度，可以通过一些指标来衡量。填写运动负荷时，可以考虑以下A. 正确B. 错误参考答案： 参考答案为A,正确答案为： 仅供参考复制纠错举一反三A. 自动化B. 手动化C. 智能化D. 人工化A. 禁止B. 可以使用允许C. 在特定情况下使用D. 根据产品说明书决定是否使用A. EMD B.