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瑜伽垫选7mm还是9mm 最适合初学者的瑜伽垫厚度为6mm或者8mm,不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。瑜伽垫的国际标准厚度是1.5MM-8MM但是!瑜伽垫的选择还是要具有针对性具体主要取决于这两点:💛💚💙根据练习者的瑜伽基础🌸一般对于刚开厚度:瑜伽垫的厚度一般在5mm-10mm之间。 2024-05-05 13:58:28 1017 阅读