瑜伽球静态对抗

对抗瑜伽球终结，提高篮下对抗终结能力，出你的兄弟练起来#bilive篮球训练，于2023年07月29日上线，由BILive篮球训练营上传。西瓜视频为您提供高清视利用瑜伽球帮助球员练习对抗，本视频由看客足球青训原创提供，1274次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台

瑜伽球也被称为瑞士球、健身球、平衡球。在你的训练中加入瑜伽球的内容就像在反应中加入催化剂，这些轻质而有弹性的球通过改善你的平衡、柔韧性和力量现代人类对抗瑜伽球的珍贵视频iong 流汗水胜炎T SWED GHT BETTER THAN SWEAT RYO GH 行影TEARS 14 2 收藏1 举报发布时间： 2020-10-20 21:08

恶鼠梓祎362人订阅订阅利用瑜伽球进行对抗练习，会让你事半功倍！ 恶鼠梓祎低调且自律！!!,相关视频：【篮球上肢+抗旋训练】增加篮球对抗和投篮运球稳定性，【篮球下肢单边训练】单侧爆发训练，加强下肢稳定性，【篮球下肢爆