排球没有劲怎么颠起球

顶肘抬臂，上紧下松，重心保持两脚之间，脚步跟随排球移动。排球颠球技巧#体育中考#体测排球少年排球颠球和垫球的技巧1、准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。2、手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手

颠球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件(null) 2019-10-10 13:44:26