4、 首先,你需要一个正经的篮球,超市里面的橡胶球、小摊上卖的皮革球均属于例外,前者蹦的太高,后者蹦的太低 然后,1、将你的双手持篮球双臂伸直,举过头顶,举到你臂长最高托住 2、双手松开,让篮球自然下落 3、篮球落地弹起时到你的胸前位置时,充气量为最佳;过高则气量太足,过矮则气量不足。

2、 通常情况手持球齐肩,让球落下(自由落体),弹起齐腰说明篮球已经打满气了。 双手挤压篮球, 如果篮球皮凹陷严重 ,证明缺气。 全力拍球 ,如果篮球反弹力度没有到达腰部 , 证明缺气。 通常情况手持球齐肩,让球自由落下,弹起齐腰,证明气足。 如果球弹起超过四分之三,气太足,最好用气针放出一点。

1、 如果球没气了,你可以把这个盖子拿掉,就和普通气嘴一样了,就可以打气了。 但是这款球里出厂时充的是含硝气体,不容易漏气,你充过气之后,就会和普通篮球一样要定期的充气。 一拍就鼓,那是不可能的,球不可能会给自已充气的。

3、 可以通过一个小测试来判断:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间(如果身高1米7到1米8左右,可以伸出手肘,球弹起后刚好碰到肘),说明气打得正好。 1、打气技巧:(1)先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。

点赞 (3297) 收藏 (3297)

排球比赛规则几局几胜