2、 可以换算一下，我们平均2000m平均每一百游1分11秒能游23分左右，23分换算成一圈400m的跑道，平均2分钟一圈的话是11.5圈，也就是4500m左右。 当然如果业余选手2000m游得稍微慢一点的话，可以用这样的方法往上加，希望可以给您得到帮助。 我是一名专业游泳运动员，还有什么问题可以随时请教。

1、 1小时游泳2000米相当于跑步8000米。 游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。 在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于跑步四千米，2000米相当于8000米。

3、 一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该算是中等游泳爱好者的水平，热量消耗在400-500卡之间。