排球扣球动作教学口诀

2、 “立如松，坐如钟，行如风，卧如弓”是妇孺皆知的武术教学公式。 排球教学公式是“插、夹、举、压”，“胸前互握双手，球下插手；夹臂压腕抬肩，伸膝用力击球，长跑练习中摆臂，如“前不露肘，后不露手”，都是体育课堂教学中常见的公式。

3、 第一口诀：双脚分开，保持平衡。 垫球时，我们需要双脚分开与肩同宽，双膝略弯，保持身体的稳定和平衡。 第二口诀：手臂向前，手心向上。 垫球时，我们需要将手臂向前伸展，手心向上。 手臂要保持紧张而不僵硬，这样才能更好地掌握球的方向和力度。 第三口诀：手肘微曲，手腕放松。

1、   手语实训练室或手语实验室一般是特教学校或师范学校为方便师生学习手语及提高手语能力而设的专门场所。 早期的手语实训练室在教师端配备投影或显示设备播放老师的手语教学视频，在学生端只是简单的墙上悬挂大镜子，学员进行“空镜训练”。 这种学习手语的方式很古老。 随着科技的发展特别是AI人工智能技术发展，现代有些学校，逐步采购了具有AI人工智能手语识别能力的手语教学考试机，比如：追求AI人工智能公司的“手语识别教学考试一体机”，用于学校的手语手语实训练室或手语实验室。