田径最难跑的是400还是800

澹台仲正 2021-11-23 17:53:47

传说中的800米之王鲁迪沙，绝对实力面前所有的战术都是渣，【纪录片】克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限04 力量，范尼凯克400米世界纪录43秒03 他在飞，“这个视频可能会把你累到"沉浸式体验田径中最难的项目——400m，范尼凯克直接累趴！，400米全程技巧教学来了，赶紧收藏起来！，田径噩梦！喉咙血腥

400米最难跑；速度必须全速，很累。65 0 收藏分享转发到头条复制链接微信新浪微博QQ空间举报关注个人认为：400米难400米和800米都无氧运动一下需要个人的耐力，爆发力较强。800米相较于400米更需要个人的节奏把控，800是并道所400米最难跑，因为400米跑不仅要有力量更要有较高的跑速，还要有保持高速度跑的速度耐力素质。200米跑侧重速度，对力量和速度耐力的要求低于400米。800米跑侧重的是耐力素质，对力量素质和速度耐力要低于400米。所以400米相对于200米跑和800米跑是最难的。