此训练计划适合目标是跑1500米的跑步者。[MengMengDaR]分享了准备比赛需要四个星期的时间，他还详细介绍了他对1500m比赛的计划。其中一部分目标是，在不久的将来，一支中国中长跑队目前正在美国实施“比赛即训练"的训练模式，在石鹏的指导下。
(null)2023-12-2016:30:49全程马拉松PB2:32:03，半程马拉松PB1:11:30。
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