简述运动三大供能系统的特点

盈叔略 2024-05-09 16:41:09

三大供能系统为：ATP-CP系统、无氧糖酵解系统、有氧氧化系统。

人体在各种运动中所需要的能量分别由三种不同的能源系统供给，即磷酸原系统、酵解能系统、氧化能系统。

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