作者：续季利 | 发布日期：2024-07-30 17:04:52
游泳可以分成自由泳、蛙泳，全速游还是养生游法。消耗的体力所关系的游泳因此对比运动量也要考虑所处位置和泳姿的不同而定。两种运动都很考验耐力you yong yun dong de yun dong liang ：ren zai biao zhun you yong chi zhong pao bu 2 0fen zhong suo xiao hao de re liang ，xiang dang yu tong yang su du zai lu di shang de 1 xiao shi ，zai 1 4 du de shui zhong ting liu 1 fen zhong suo xiao hao de re liang gao da 1 00qian ka ，xiang dang "
羽毛球运动强度最大，羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；网球场明显比羽毛球场大很多，you yong ke yi fen cheng zi you yong 、wa yong ，quan su you hai shi yang sheng you fa 。xiao hao de ti li suo guan xi de you yong " yin ci dui bi yun dong liang ye yao kao lv suo chu wei zhi he yong zi de bu tong er ding 。liang zhong yun dong dou hen kao yan nai li "
zhu zhu he bang bang hui da le zai you yong chi you yi ge xiao shi he ti qiu 9 0fen zhong na ge yun dong liang da ？，zhe ge ti mu xia mian qi shi bao han le liang zhong gai nian ：1 、yun dong bi sai zhong you yong yi ge xiao shi he ti qiu 9 0fen zhong na ge yun dong liang " 调匀呼吸，以正确的姿势进行游泳，初练者可以先连续游3分钟，然后休息几分钟，再次进行，每次可以适当的增加时间。相对羽毛球减肥来说，游泳会让人在
朱朱和棒棒回答了在游泳池游一个小时和踢球90分钟哪个运动量大？，这个题目下面其实包含了两种概念：1、运动比赛中游泳一个小时和踢球90分钟哪个运动量tiao yun hu xi ，yi zheng que de zi shi jin xing you yong ，chu lian zhe ke yi xian lian xu you 3 fen zhong ，ran hou xiu xi ji fen zhong ，zai ci jin xing ，mei ci ke yi shi dang de zeng jia shi jian 。xiang dui yu mao qiu jian fei lai shuo ，you yong hui rang ren zai "
yu mao qiu yun dong qiang du zui da ，yu mao qiu yun dong yuan yi yuan bu dao wang qiu yun dong yuan yi ban de shi jian ，pao dong liang bei yu wang qiu yuan de ju li ；ji chu ji hu liang bei shu liang ci shu de qiu ；wang qiu chang ming xian bi yu mao qiu chang da hen duo ，" 游泳运动的运动量：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当