乒乓球的推挡技术

搓球推挡顶级控制- 01:08 (2)莫雷高德VS阿鲁纳01:29 (1)樊振东王楚钦VS法尔克卡尔松01:15 (6)横板对付日直00:35 (7)反手利对付左手01:56 (8)防守和台内球01:43 (9)控短和重复落点00:52 (10)王楚钦1 、反手正面挡站位稍偏左， 双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾；右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。当对方来球从台面弹起时，用身体控拍迎向来球。在来球弹起的上升后期，触球后中部，击球时只以小臂和手腕轻微向前用力，主要是借助来球的反弹力将球挡回，击球后迅速还原。击球过程中应有重心迎前时左脚前掌及收拍时轻微后移至右前掌的感觉。2 、反

#时事热点头条说#乒乓球推挡总的技术要领是：近台站位，右脚稍后或两脚平行站立，上臂和肘关节靠近右侧身旁；直拍必须以食指与大拇指将拍柄夹住；击球乒乓球的推挡通常是指直拍握法的推挡技术(而横板反手一般是用推拨、快拨动作代替推挡功能的)。所以推挡是属于直拍快攻打法体系的技术，推挡球包括平挡推、快推、加力推、减力推、下旋推、推挤等。

乒乓球运动中的推挡球技术银河01成品拍双面反胶横拍（一）挡球1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球乒乓球推挡球技术包括挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋和推挤等。这些技术需要在实践中练习和提高，并根据对手打法灵活运用，以达到最佳的防守和进攻效果。