羽毛球学会鞭打发力很重要！,羽毛球教学：强而有力的下压球怎么打？,改掉这些坏习惯，羽毛球实力翻倍，改正甩大臂发力，网球肘肩周炎统统远离你！,反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作(没有做收肘顶肘带动手臂)手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅#羽毛球#反手发力展开
羽毛球女单之实战球路，假如羽毛球后场有段位，女上位的发力方式与发力节奏李熙墨一小时学会女上位全部课，爱运动的女生鞭打发力技巧是羽毛球运动中重要的发力方式，而这一技巧的获得，首先是要理解鞭打发力技术理论，然后经过不断的训练，才能获得。
再进一步理解这个“鞭打"动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止一慢速一加速一最高速一放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这发力：很多人都说自己不会发力等等，羽毛球所谓发力，就是鞭打的过程，身体像鞭子一样的把球打出去，当然这需要瞬间的爆发，基本规范动作标准的情况