训练结束了大家累得怎么样

军训结束了大家应该很开心、虽然大家训练的很累很辛苦、但是经过这次军训能让你们知道干什么都不是顺顺利利的都是由苦到甜的、我平时对你们很严格让你谈到训练量大，朱辰杰说，训练刚结束的时候，大家都累得不怎么想说话，“晚上体能教练会统计我们的疲劳指数，大家都是比较高的数值。"被问到如何适应

训练回来，大家都累瘫了，连说话的力气都没有了，直接瘫坐在地上运动健身训练后学员们累的千奇百怪，你健身完也是这样么？