游泳是世上最好的运动

3、 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。 此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

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4、 前一段时间钟南山院士在节目中介绍到，游泳是最好的运动，生活从简、运动从水，而钟南山院士自己也有坚持游泳的习惯。 游泳带给人的快乐，对身体的锻炼效果，让婴幼儿游泳也越来越受欢迎，不得不说就是，游泳是最好的运动，每一位孩子都要早参与。

2、 游泳可以促进血液循环、可以改善心肺功能，同时也可以改善心血管系统的功能，因此说游泳是最好的锻炼方法之一。 随着生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越大了，其实这是一种好事，毕竟健康对一个人来说是最重要的事情了，正所谓身体是革命的本钱，如果没有了健康那么一切都变得毫无意义。