鼻窦炎多运动对病情有帮助吗

4、 3. 清洁鼻腔：每天用温水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻炎症。 可以使用生理盐水或者鼻腔喷雾剂来清洁鼻腔。 4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解鼻窦炎症状。 但是要注意不要过度运动，以免加重病情。

1、 鼻窦炎是一种严重的鼻部疾病，鼻窦是呼吸道的卫兵，一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能，引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘等情况，一旦病情严重还会影响到周围的组织。 在平时应注意锻炼身体，增强身体抵抗力，对于鼻窦炎的治疗是有一定的好处的。 另外，平时注意劳逸结合，衣着适度，预防感冒。

3、 鼻炎也会慢慢好转。 3、按揉迎香穴，按揉二百次左右，对鼻炎也有一定的作用。 迎香穴位于鼻翼外缘和鼻唇沟之间，主治慢性鼻炎。 4、双手食指按鼻翼两侧根部的睛明穴上下揉动二百次左右，一直按到手指发热为止，鼻炎也能慢慢治愈。 5、鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的。