有必要花钱办健身卡吗

指的是私教课吧？有需要就有必要，没有需要就没有必要。不少人去健身房的时间不多，想达到的目标也不高，很多时候就是去刷跑步机，这就没必要办私教卡了。如果经济允许，自己也想在短时间之内有个大的改变，这还是需要专业性指导的，不然容易伤病，还容易走弯路。另外还有一些团课课程卡，属于附加...

大学生想要健身不一定非要办一张健身卡，有很多不用去健身房就能健身的方法。第一，网上有很多健身视频。可以跟着视频中老师的讲解下做一系列不用器械的健身动作，如波比跳、臀桥等。第二，可以在户外进行有氧运动。有氧运动包括：跑步、游泳、骑单车、跳绳、波比跳等，这些都是可以不去健身房且在室内...

看个人需要，如果有健身的打算可以办。健身房不一定要办卡的，可以去一次算一次的。只不过去一次算一次的话可能不太划算，因为单次的价格都比较贵的。但是这个也要看你平时去健身房的次数多不多了。如果平时很少去的话，单次交费就比较划算；如果你平时去的次数较多，那么还是办健身卡比较划算。如果自...

如果没有一个发自内心的理由，建议你不要去办了。如果因为别人办卡，你也跟风，没几天就会发现所谓的好基友一个个都找借口偷懒，于是你也找借口偷懒。就像楼上几位说的，浪费钱。如果你喜爱运动，把运动健身当做自己生活的一部分，可以再考虑几个问题：2，你平时有哪些运动项目，可否满足自己的需求？...

综上所述，健身卡一年1500并不算贵，不妨考虑一下是否适合自己，如果觉得有必要，可以去指定的健身房办理一张健身卡，锻炼身体，提高生活质量。

首先健身是绝对值得投资的，健身卡也是绝对值这个价格。至于是否能坚持，第一步先问问自个儿有没有明确目标，如果有，先试试从轻松有氧做起，户外跑跑步，逐渐增加一些力量训练，淘宝几个小哑铃。推荐关注一些微博，浪人王老汉，睿健时代，凌云健身等等。慢慢的你会喜欢上运动，这时候再考虑是不是办卡会...

所以我觉得去开健身卡是很有必要的！我当时减肥也是去一兆韦德健身，不过我是选择了上私教课。对于减肥来说，每个人的情况不同，所以针对性的意见也不一样，但是一个负责任的教练，给大家的感受肯定都是一样的。每次健身时，教练都会在一旁予以指导，从来没有缺席过，这一点服务态度我必须点赞！