中考足球运球绕杆的杆距离标准

一、足球绕杆的规则是什么？在规定的时间内。 时间越短，效果越好。 如果达到基准则需要扣分。
技能：
1.熟悉规则。 球的属性如果你先带球走并追球，你可以带球走，但不能离开脚控。
2、杆距5-6米练习。 一旦习惯了一段时间，杆子之间的距离可以减少到2-3米。 注意：在绕杆改变方向之前，推动球改变方向。 左脚向左移动，右脚改变方向。 运球的频率要快，球不能飞离脚太远。 否则就会失控。
3.练习的时间与结果成正比。 （体力是一切的基础）

二、河南体育中考足球绕杆距离足球杆之间的距离为5米。
在平坦的足球场上进行。 试验区长30米，宽10米。 从起跑线到第一个标记的距离为5米，每个标记之间的距离为5米。 有5个标记，每条边缘线长5米。 测试用球是4号橡胶或皮革足球。
1.考生站在起跑线后面，在起跑信号发出后开始运球，并绕S形标志轮流。
2.当受试者和球都越过球门线时，测试完成，时钟停止。 每人测试一次，测试结果以1/10秒记录并结转1/100秒。